na pierwszy cykl

[...] jedną dawkę kretki? I jeszcze jedno pytanko w sprawie kreatyny właśnie. Ćwiczę 3 razy w tyg pon/sr/pt, i zjadałem już 100g kreatyny z treca taka ananasowa i dokupiłem 500g kreatyny mono z vitalmaxa razem daje nam 600g i czy te 600g to nie za dużo jak na pierwszy cykl z kretką? jak myślicie? proszę o wasze zdanie na ten temat. Pozdrawiam :)

Co radzicie na pierwszy cykl?Mam 19 lat cwicze od 2 lat, waga 78-80kg. Moim głównym celem jest zbudowanie dobrej jakosciowo masy (ok. 4-5kg byloby satysfakcjonujace). Dodam iz mam na ta zabawe ok 500 zeta. Zalezy mi oczywiscie na jak najmniejszych skutkach ubocznych. Wczesniej bralem kreatyne i nie jestem zadowolony-masa przybyla ale to bardziej [...]

Jak sadzicie na pierwszy cykl wystarczy tylko kretyny monohydrant czy dodac do niej glutamine i pomoc lecytyna lub/i tuarana do lepszego wchlaniania ???

Siema mam pytanko co polecacie na pierwszy cykl kreatyny ćwiczę 3 miesiące diety nie mam ale staram się jeść 5 posiłków dziennie bogatych w białko moja waga to 90 kg wzrost 180 klatka 110 Biceps 39

Ktoś wie co jest lepsze na pierwszy cykl, t. prolongatum czy propionicum? W jakich dawkach i jak często? Pozdro for ALL!

[...] (w końcu to tylko gryf), dlatego pytam czy warto. 3. Jakie konkretne produkty polecacie jeśli chodzi o : monohydrat, białko serwatkowe i BCAA ? Czy creapure Fitmaxa, gold standard whey on i BCAA również Fitmaxa do dobry wybór na pierwszy cykl ? 2. Czy jest na jakieś siłowni we Wrocławiu stół do siłowania? Ktoś w tym mieście trenuje ten sport ?

czy moge na pierwszy cykl z kreatyna kupic "Activita tcm pro 150kaps"??? Bede go bral razem z geinerem. staż: 5mc dieta jest ale teraz chce cos wziasc

[...] tabsie , tydzien tak polece I wrzuce kolejna 1 tab massdrol'a w ciagu dnia .. czyli np . Od poniedzialku wjechalo by 40 mg metki I 2 tabs massdrol'a . Moje pytanie to czy na pierwszy cykl nie lece zbytnio za grubo ? Czuje sie na silach I w formie . Kiedy wrzucic kreatyne ? W ktôrym momecie wrzucic odblok ? Czy moze cos dokupic ku lepszym efektą? [...]

hej mam 10 testovioronu i 10 susta 5 hcg jak to rozpisac na pierwszy cykl,

Siema, mam zamiar kupic nie dlugo kreatyne i bcaa tylko tego jest tak duzo ze ciezko cos wybrac. Na pierwszy cykl slyszalem ze najlepiej brac monohydrat kreatyny w proszku/ capsach. Co do bcaa kompletnie sie nie znam poszukuje taniego i bardzo dobrego produktu ktory starczy na dlugo. Na te dwa suplementy mam przeznaczone 200 zl fajnie by bylo [...]

jakie suple na pierwszy cykl nie wiem co mam wybrac?? prosze o konkretne wypowiedzi

[...] bo waga stoi, a bardzo bym chciał jeszcze przybrać. Mam tu taki mały zestaw na początek do Waszej oceny. Kreatyna+BCAA+Glutamina+Odżywka białkowa Czy taki zestaw może być na pierwszy cykl i czy pomoże mi przybrać trochę na masie? Przyznam że jeśli chodzi o odżywki to jestem zielony. Dlatego mam nadzieje że mi pomożecie. Do tej pory ćwiczyłem na [...]

[...] Mam do Was pytanie . Chodzę na siłkę gdzieś około roku z przerwami, i chciał bym sobie wziąśc kreatyne ze splaczem i bcaa, wszystko głównie pod sporty walki. I teraz mam dylemat nigdy nie brałem odzywek i nie wiem czy na pierwszy cykl wziąsc JABŁCZAN czy MONOHYDRAT, moim celem jest zrobienie siły i zredukowanie tłuszczu. Dzięki z góry za pomoc ;)

Witam panowie co polecacie na pierwszy cykl mam do wyboru metke alphabol i epi brawn nutrion cel masa mięśniowa i minimalne skutki uboczne z gory dzięki za info

[...] nie moge, więc musze pomóc sobie suplami (nie próbujcie zmienić mojego zdania, po prostu nie moge trzymać regularnej diety). I teraz pytanie do was, o dobór czegoś na pierwszy cykl bo kompletnie nie mam pojecia co kupić. CEL:MASA TYP BUDOWY CIAŁA: ekto Waga:70kg Wzrost:176 staż: powrót po przerwie, 4 miesiace w ruchu. Zastanawiałem się nad [...]

Witam Mam zamiar wziąść 100 tabletek Dianabolu na pierwszy cykl prosze o rozpisanie dawkowania aha jeśli ktoś ma fotke Dianabolu niech wrzuci

Witam mam pytanie co do tej kreatyny Olimp Dextrex Juice 1000g Dextrex (po wpisaniu w google wyskakuje;p) co to jest?Bo nie pisze czy to mono czy jablczan i nie wiem czy moge ją kupic na pierwszy cykl?(O ile to jest kreatyna xd)

siema czytam wasz forum juz od kilku tygodni.i postanowilem skusic sie na doping.trenuje juz pol roku ale bez widocznych efektow. nie wiem co wybrac na pierwszy cykl. kolega poradzil mi taki: -20 omki -10 tescia -i cos na odblok( wiecie jakis klomid, nie wiem jak sie to pisze) i co wy na to tzn wasze opinie mnie ineresuja. chodzi mi najbardziej o [...]

mam pytanie,czy na pierwszy cykl jest to dobry wybór i jak ja dawkowac,chodzi mi oczywiscie o Olimp - Creatine kreatyna Mega Caps

[...] , białko , gainer , oslonki kreatyna mano dieta _ wszystko jest . Od 2 dni wleciał massdrol po 1 tabsie , tydzien tak polece I wrzuce kolejna 1 tab massdrol'a w ciagu dnia .. czyli np . Od poniedzialku wjechalo by 40 mg metki I 2 tabs massdrol'a . Moje pytanie to czy na pierwszy cykl nie lece zbytnio za grubo ? Czuje sie na silach I w formie